برچسب: چربی ها
در این مطلب توصیه های کاربردی ما را برای متوقف... ها و لگن برای جلوگیری از وقوع گرفتگی عضلانی بخوانید...
به پاهایمان برای رفت و آمد در تمام طول روز... از آن ها محروم و روند عادی زندگی مان را... انجام حرکات کششی است زمانی که توانایی تکان دادن پاهایتان... رژیمی مصرف می کنید چرا که هردوی آن ها به...
کد خبر: ۱۸۸۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
فرآورده های آن می تواند منجر به کاهش طبیعی فشار...
به گزارش شیعه نیوز بر اساس این مطالعات فلاونول های... موجود در کاکائو مسئول افزایش تعداد سلول های آنژیوژنیک در... جریان خون محسوب می شوند این سلول ها عملکرد عروق... وعده سلامتی بخش قلب باشد بر اساس یافته های محققان...
کد خبر: ۱۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
پختن غذا به ویژه در دما های بالا باعث شکسته... شدن دیواره های سلولی گیاهان- از جمله سبزی ها –... شده و باعث می شود مواد مغذی آن ها از...
چه نوع مواد مغذی می خواهید از غذا ها به... های پخته ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن... خام خواری غذا هایی را که باید پخته و یا... غذایی دارای چربی بیشتر و فیبر کمتر هستند و با...
کد خبر: ۱۸۸۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
به گزارش شیعه نیوز ضدعرق ها با مسدود کردن غدد... چربی پوست جلوی تعریق را می گیرند استفاده مداوم از...
کد خبر: ۱۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
چربی اضافی بدن کمک بسزایی می کند ...
لیتر در روز بررسی کرد و آنها دریافتند که طی... هزار کالری یا بیش از ۲ کیلوگرم چربی را می... روز برای چند هفته مصرف کردند آنها کاهش قابل توجهی... در وزن شاخص توده بدن bmi دور کمر و چربی...
کد خبر: ۱۸۸۵۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
ویتامین e ویتامین محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی...
طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد و در برخی... از کشورها حتی بعضی از مواد غذایی با این ویتامین... مصرف مواد غذایی مکمل هایی هم وجود دارند که برای... ها عوارض جانبی دارند و بهتر است از رژیم های...
کد خبر: ۱۸۸۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
محققان در پژوهش های خود دریافتند برخی عادات روزمره باعث...
خوردن غذا های کم کالری خوردن بیش از حد غذا... های کم کالری به کاهش متابولیسم بدن منجر می شود... اگرچه این نوع غذا ها برای کاهش وزن ضروری است... کم است بنابراین از سوزاندن کالری ها جلوگیری می کند...
کد خبر: ۱۸۸۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
روی استخوان ها عضله ها و مفاصلی به وجود می... هستند اما وضعیت نامناسب بدن تنها برای پشت شما بد... نیست قوز کردن همیشگی به اندام های درون بدن شما... نیز فشار می آورد و فعالیت را برای ریه ها...
کد خبر: ۱۸۸۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
هایی که بیشترین قند را دارند آشنا کنیم ...
به گزارش شیعه نیوز میوه ها از بهترین و سالم... ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و... فصل خاص خود محفل های ما را شیرین ترش یا... ملس می سازند در این میان بسیاری از میوه ها...
کد خبر: ۱۸۸۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
شود مشورت کرده و توصیه هایش را جدی بگیرید ...
سلامتی کلیه های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد... و سبزیجات کم خوردن فست فود عدم مصرف غذاهای پرنمک... نشاسته ای پروتئین و چربی در غذا اعلام بیماری هایی... از جمله مراقبت های بهداشتی برای داشتن کلیه هایی سالم...
کد خبر: ۱۸۸۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
در کنار روش هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش... کردن روش های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود...
بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده اند و... در میان توصیه های گوناگون برای لاغری نوشیدن روزانه بین... است اما چای سبز چگونه باعث کاهش وزن و چربی... آورده شده است ۱ کاتچین ها و کافئین موجود در...
کد خبر: ۱۸۸۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
خرید کردن از مراکز و محل های غیرمجاز و دستفروشان...
مبارک رمضان از اهمیت بالایی برخوردار است درواقع تنها در... همانگونه که روح انسان صیقل یافته و از گناهان پاک... ها و بیماری ها پاک شود خوشبختانه در مورد اثرات... مفید روزه داری در ماه مبارک رمضان بررسی ها و...
کد خبر: ۱۸۸۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
فودها برخی داروها نوشابه و پوشیدن لباس تنگ باعث ایجاد...
های آن اظهار داشت بیماری ریفلاکس بیماری شایعی است که... درصد افراد چاق هستند ضمن اینکه دومین دلیل مصرف داروهایی... هر عاملی که باعث شود فشار انتهای تحتانی مری کم... شود در نهایت باعث افزایش ریفلاکس می شود اسحاق حسینی...
کد خبر: ۱۸۸۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
کنار کاهش مصرف روزانه قند نمک و چربی مصرف بیشتر...
به گزارش شیعه نیوز دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت حبوبات... ها محسوب می شوند حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که... در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری... های قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند وی...
کد خبر: ۱۸۸۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
و راه های درمان آن توضیحاتی داد ...
پیش رونده بدن به انسولین است که در نهایت به... تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین... های اخیر افزایش بی سابقه ای داشته است و بیش... های مکرر بدون علت سابقه دیابت بارداری در حاملگی های...
کد خبر: ۱۸۸۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
برگ پهن که منابع عالی کارووتنوئیدها ویتامین c آهن و...
به گزارش شیعه نیوز متخصصان پوست می گویند کاروتنوئیدها مشتقات... در مقابل اشعه های مضر ماورا بنفش هستند که موجب... علائم پیری پوست پیش از موعد همانند لکه های پیری... خطوط ریز و چروک ها و از دست رفتن انعطاف...
کد خبر: ۱۸۸۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
بررسی ها نشان می دهد در صورتی که گندم و... برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامین های گروه b"... خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماری های خطرناکی...
می شود قند بدون ویتامین های گروه b است بر... اساس تحقیقات قند گلوکز از طریق خون وارد بافت ها... و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می... آورده شده و در صورت وجود ویتامین های گروه b...
کد خبر: ۱۸۸۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
بماند به اسید های چرب احتیاج دارد از جمله اسید... های چرب امگا ۳ است که به روغن ماهی معروف...
نشاط و درخشان باقی بماند به اسید های چرب احتیاج... دارد از جمله اسید های چرب امگا ۳ است که... اسمی است که بر گروهی از اسید های چرب متنوع... از اسید های چرب اشباع نشده هستند که اولین پیوند...
کد خبر: ۱۸۸۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
ویتامین b1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است... که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در... انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد از دیگر... علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی کاهش وزن...
مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم... درست و به اندازه آنها است اصلا ویتامین ها چه... لب ها به دنبال کمبود ویتامین e اتفاق می افتد... یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین...
کد خبر: ۱۸۸۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
تحت پوشش بهزیستی قرار گرفتند بر اساس دستورالعمل حمایت های... مالی سازمان این بیماران می توانند از حمایت های مستمر...
اما به تدریج در پایان ماه های اول دچار تأخیر... در تکامل استفراغ کاهش رشد روشن شدن رنگ موهای سر... ها و اندام ها و عقب ماندگی ذهنی بروز می... های فنیل آلانین بوی کپک می دهد و ممکن است...
کد خبر: ۱۸۷۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
